Wielkimi krokami zbliża się
wiosna. To nie tylko czas wielkich
porządków, ale również pracy nad naszą kondycją która po zimie jest znikoma.
Dbamy też o nasze ciało które wreszcie można będzie uwolnić od ciężkich ubrań.
Co raz więcej osób można spotkać w parku na spacerach lub marszobiegach. W tym
wszystkim najważniejsza jednak jest odpowiednia dieta. Jak jednak przestawić
nasz umysł, żeby wolał wybierał owoce zamiast słodyczy? Na to pytanie
spróbowali odpowiedzieć holenderscy naukowcy z uniwersytetu w Utrechcie, którzy pokazali jednej grupie
ochotniczek zdjęcie smakowicie wyglądającego kawałka ciasta, a drugiej –
fotografię ślicznego kwiatka. Panie zobaczyły twa obrazy, które cieszyły oczy. Gdy
już się napatrzyły poproszono je o skosztowanie kawałka czekolady lub ciasteczka
owsianego. Okazało się, że te, które
przedtem oblizywały się na widok tortu na obrazku, teraz rozsądnie wybrały zdrowsze ciasteczko, a te od kwiatka ze
smakiem częstowały się czekoladą. Wnioski same nasuwają się na myśl. Otóż:
widok torciku przypomniał paniom, że mają w życiu ważniejszy cel niż zajadanie
się słodyczami, kwiaty natomiast nie wzbudziły w ochotniczkach żadnej rozsądnej
refleksji. Tak więc sposób na odchudzanie jest prosty: wszędzie gdzie tylko się
da wywieszamy zdjęcia słodkich wspaniałości, następnie kupujemy ciasteczka w
których kalorii jest tyle jedynek w dzienniku kujona.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz